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产后康复

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如何预防哺乳期乳房有硬块？

在哺乳期乳房产生硬块，大部分都是乳汁淤积所导致的，所以要想解决及预防在哺乳期乳房产生硬块，那么首先就要了解产生乳积的原因，然后再对应的进行解决及预防措施。... [详情]

关于产后恶露有哪些注意事项？

正常情况下，产后恶露都会遵循三个阶段，一个月左右基本停止，出血量一般从多到少，伴随有血腥味，却不臭。正常恶露一般经过4～6周干净，产妇产后应每日观察恶露的量、持续时间、颜色和气味，发现有异常，及时给予相应的处... [详情]

产后掉头发怎么办呢？

产后脱发怎么办产后的女人处于比较虚弱的时期，也处于身体恢复的期间，在这段时间之内，身体状况可能会发生一.定的问题，除了月经不规律等问题之外，还有一个很常见的，那就是经常性的掉头发，那么产后掉头发怎么办呢？... [详情]

怎样哺乳能防止乳房下垂？

新妈妈在哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界剌激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后，乳房会变得更大、更... [详情]

哪些水果不适合哺乳期妈妈吃？

刚生完宝宝，就要进行母乳喂养，满足宝宝的营养需求。母乳是宝宝的主要营养来源，妈妈的饮食会影响它的质量。妈妈改善饮食，避免吃禁忌食物。那哺乳期的妈妈不能吃什么呢？哪些水果不适合哺乳期妈妈吃？... [详情]

哺乳期不能吃什么？

刚迎来了生命中的小天使，多了个萌萌哒的宝宝，就要开始母乳喂养了。在喂养期间，妈妈饮食有禁忌，蕞好能调整饮食，以免影响到宝宝。那妈妈哺乳期不能吃什么呢？一起来了解一下吧。... [详情]

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