产后如何减轻阴部疼痛

来源：未知时间：2015-12-02 11:10

有很多的新妈妈，在产后都出现不同程度的阴道疼痛的现象。那么产后如何减轻阴部疼痛呢？下面就请长安乌沙医院医生来为大家介绍一下。

阴道生产后会疼吗?

大多数女性产后都会暂时感到会阴(阴道和肛门之间的地方)不适，但是不适的程度有很大区别。生产是一个神奇又不可思议的过程，但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重，要经过你的阴道来到世界上，之后，你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉。>>>如果您还想了解更多相关问题，直接点击免费在线咨询

如果你做了会阴侧切或有撕裂，在产后头几天还得适应伤口的疼痛和缝合处的不适。会阴是一个对切口或缝合较其敏感的地方，女性们所感受的疼痛也多种多样，从轻微到较度痛苦都有。大多数女性感觉伤口愈合要用7~10天，不过，有些人疼痛可能会持续一个月。

产后如何减轻阴部疼痛？

长安乌沙医院医生建议在日常生活中应该注意卫生，避免接触损伤的地方。下面是一些帮助会阴痊愈的建议：

1、小便后用温水冲洗你的会阴部，并用干净的毛巾轻轻蘸干，而不要用手纸。每次要从前往后拍干，避免把肛门的细菌带到阴道。

2、至少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手，并护航卫生巾垫得合适牢靠，免得卫生巾动来动去引起较多刺激。>>>>请点击进入免费咨询，进一步了解产后康复情况

3、产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。这能促进会阴部的血液循环，帮助恢复，并且还有助于骨盆底恢复弹性和控制力。

4、多淋浴或坐浴也可以起到缓解作用。避免在水中加盐，因为没有研究显示盐有任何帮助，并且盐还会引起皮肤干燥和发痒。洗澡时间也不要太久，因为这会使你的会阴组织湿漉漉的，从而延缓恢复的时间。>>>若要了解更多相关情况，请点击此处在线咨询

5、如果疼痛没有减轻，或是你发烧了，要去医院就诊。医生首先会检查伤口，看是否有愈合不良，或者也会同时给你开理疗帮助伤口愈合并减轻疼痛。发烧也许是感染的信号，特别是有缝线或刀口时往往可能出现这种情况，但是注意个人卫生能降低这种风险。

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