孕妇冬季手部和脸部怎样护理

冬季的干燥让准妈妈时刻关心皮肤，但大多数都是针对于面部皮肤呵护，而忽略了手部，有的由于太过干燥而使准妈妈手部皮肤裂开，温度高了还可能发痒，影响到准妈妈正常生活。冬季怎样做好手部和脸部护理呢？请参考下面介绍。

基础护理

冬季孕妇手部护理要从细节做起，当从寒冷的户外走入温暖的室内时，可能会发现双手又红又肿，感到又麻又热，此时准妈妈可把双手高举过头一分钟后再放下，便于促进血液循环。

深层清洁按摩手部

轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围易产生硬皮及倒刺的部位，趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作从容而柔和。然后螺旋形按摩手掌，用指关节轻按手心上的穴位；用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每根手指都按摩到。

滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可清洁皮肤，且保持肌肤水分，不会产生干涩感。

软化角质

温水中滴入适量橄榄油，双手完成浸入，保持大约15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，再均匀涂抹滋养霜，充分按摩，这样可更加充分软化角质。

手健美操

双手平放在台面上，轻轻向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，使双手轻快敏捷。双手高举过头，握紧拳头，尽量向外伸展每根手指，大约做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

冬季孕妇脸部干燥护理

干性皮肤的孕妇不能频繁洗脸，因皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，尽量要改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

冬季孕妇护理肌肤需使用可给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内加以按摩，起到良好的滋润作用，有效防止皮肤干燥，能保持酸碱度平衡，适合此时使用。

停止使用夏季保养品。夏天用的保养品一般强调清爽，到了秋冬季节就有点不适宜了。通常来说，保湿、锁水的能力明显达不到要求，尽量要使用一些保湿护肤品，减少水分散失。