宝宝晚睡会有哪些危害呢

现在很多人由于多方面因素的影响，睡得比较晚，而家里的孩子在这种情况下也容易睡得晚，宝宝睡得晚其实并不是一件好事，相比于大人来讲受到的伤害更大一些，宝宝睡晚的危害有哪些呢?主要有5个方面的危害，家长不能忽视。

一，身高受影响。

孩子的身高绝大多数遗传于父母，但后天的影响也比较大，如果宝宝睡得特别晚的话，那么脑垂体分泌的激素就会少，就不利于生长，而睡得早的话，分泌的激素会多，对于宝宝身高的身高具有很好的帮助。

二，影响孩子心脏。

宝宝睡眠不足，容易感觉疲倦，容易生气，不能平静，这样容易形成恶性循环，在情绪亢奋的状态下心跳加快，呼吸加快，时间长了容易诱发心脑血管系统的疾病，尤其是心脏容易出现瓣膜脱垂。

三，影响宝宝体重。

孩子睡得过晚的话，那么胃肠道容易处于饥饿的状态，会抑制瘦素的分泌，时间长了孩子容易长胖。再加上睡眠不足，精神状况不好，不喜欢运动，脂肪更容易堆积起来。

四，抵抗力差。

在睡眠过程中会产生细胞因子的蛋白质，对于感染疾病还有压力，具有很好的抵抗效果，但是如果睡眠不足的话，这些细胞因子的数量会减少，从而影响到人体的免疫功能，容易患上感冒或者是其他感染性的疾病。

五，记忆力受损。

有研究表明宝宝睡得过晚的话，记忆力会下降，而睡眠充足，早睡早起的话大脑运行得更快，记忆力越好，学习成绩也越好。

上面我们从5个方面介绍了宝宝睡得太晚的危害可见睡得太晚，对宝宝身体，心理智力等多个方面都容易造成不良的影响，所以家长在日常生活当中要注意以身作则，早睡早起，通过自己的实际行动去感染孩子，让孩子也养成早睡早起的好习惯。