宝宝长不高的原因有哪些

每位家长都希望自己的孩子长得高高的、乖乖的，但有些孩子就比同龄孩子低很多，宝宝长不高的原因可能与：睡得太晚、起得太早、少动多坐等因素有关，建议家长可以带孩子去专业机构检测下，及时查看孩子发育情况，并采取针对措施尽早干预。

有些孩子相比同龄儿童就低很多，遇到这种情况，担心的就是孩子的家长了，现在好多家长都非常关心孩子的身高，都想让自己的孩子长得高高的、帅帅的、美美的。那么宝宝长不高是什么原因呢?今天给大家曝光宝宝长不高的真正缘由。

一、睡得太晚：很多家长有熬夜的习惯，导致宝宝晚上也睡得很晚，深夜11点到凌晨4点是人体生长激素分泌旺盛的时间，如果在这个时间段内熟睡，可以促进人体身高发育。小孩的睡眠状态大概需要30分钟左右，因此在晚上10点就可以让孩子睡觉，这样才能保证11点进入睡眠状态，有助于身高发育。

二、起太早：好多家长每天早上赶着去上班，宝宝也被早早叫起来了，事实表明，过早叫醒宝宝会影响到他的身高发育，如果想长高个子，必须保证宝宝每天的睡眠时间至少在8小时，生长素在人睡眠后60分钟内会明显升高，夜间生长素分泌比白天高很多。宝宝在睡眠状态下才能分泌生长素，因此在孩子上幼儿园之前家长让孩子睡到自然醒。

三、少动多坐：宝宝天生活泼好动，喜欢玩，家长总是给宝宝买一大堆玩具，希望促进宝宝大脑发育，其实宝宝坐着不动，很影响身高发育，家长平时要注意孩子的锻炼，多让他们走动、跳、跑等，这样有助于刺激宝宝身体分泌生长激素，从而帮助宝宝长高。

影响宝宝长高的原因有很多种，文章中只介绍了其中一部分，需要注意的是：每个孩子都有个体差异，如果家长觉得孩子长得慢时，可以去专业管理机构进行检测，查看孩子的发育情况，找准原因后可以尽早干预。