细菌性阴道炎饮食中需注意什么

细菌性阴道炎是因阴道内微生态平衡失调引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合症，细菌性阴道炎患者临床检查，可能会发现大量脓球，并可找到致病菌，但分泌物中不会有滴虫和霉菌。

细菌性阴道炎患者饮食参考：

忌食烟酒。吸烟可能会加重此病，这是由于烟草中的尼古丁使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，应禁忌，含酒饮食如酒酿、药酒等不宜饮用。

忌甜腻食物。油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等；高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热作用，可能会增加白带分泌量，影响治疗。

忌海鲜发物。注意腥膻的食物，如虾、桂鱼、黑鱼、带鱼、蟹等水产品，食后可能使外阴瘙痒加重，不利于炎症消退，应忌食。

忌辛辣食物。包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状。

女性平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时果分泌物不多，尽量不用卫生护垫，如果使用则要勤更换，避免滋生细菌。少吃刺激性食，正常情况下，女性天然免疫系统会自动抑制入侵的菌种，平时要保持健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

正常情况下，女性阴道会自己保持酸碱值平衡，尽量不要以清洁剂清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可破坏阴道环境的平衡，还会影响阴道健康，平时以温水冲洗即可。

大多数阴道炎患者都可诊治，但有的人却易复发。为了避免阴道炎发作，平时女性尽量要穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤尽量要穿棉质的，洗后在太阳底下晒。

月经来潮时宜使用消毒棉垫，注意避免细菌感染。卫浴设备须注意清洁，避免多人共享，减少感染。

养成健康的生活习惯，起居饮食要规律，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，经常锻炼身体，提高机体免疫力。注意个人卫生，每日使用温水清洗外阴，不要用各种洗液、药水冲洗外阴。饮食上尽量注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶，这样有利于维持阴道酸性环境。