生活中女性预防宫颈糜烂有哪些方法

一般来说，女性长时间坐着，盆腔易充血，使女性身体附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着下身透气不好，这两方面的原因综合起来，就比较易发生感染，致引发宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛不敏感。有了炎症等不适后，女性自身不能及时发现，易忽视。

女性平时要保护好宫颈，首先改掉久坐不动的坏习惯。办公室白领女性不妨工作一个小时，就起来活动下，这样可缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，也能让宫颈透气。

宫颈炎症易忽视

据统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌。所以，女性保护好宫颈不容忽视。

生理性柱状上皮异位多见于青春期、生育年龄妇女雌激素分泌旺盛者、口服避孕药或妊娠期，由于雌激素的作用，鳞状交界部外移，子宫颈局部呈糜烂样改变外观。对于子宫颈糜烂样改变者，要进行子宫颈细胞学检查和HPV检测，有充血、水肿者需进行感染的相关检查。

宫颈糜烂的三大症状：

（1）下腹或腰骶部疼痛、痛经。宫颈糜烂出现疼痛症状者不多见，当病原体累及范围较深时，可引起慢性宫旁结缔组织炎，出现腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经。假如炎症波及到主韧带，可出现性交痛，影响性生活。

（2）白带增多、粘稠。白带增多一般是宫颈糜烂的主要症状，有时甚至是的症状。根据病原体不同，糜烂的范围及程度差异，这时可能会出现白带异味，白带增多、通常为黏稠的白色黏液或黄色脓性黏液，有时分泌物中带有血丝或少量血液。

（3）尿频、尿急、尿痛。宫颈的炎症可播散或直接蔓延至膀胱三角区，从而刺激膀胱出现尿频、尿痛症状，有时也可继发尿路感染。

女性怎样预防宫颈糜烂

女性工作压力越来越大，日常生活中，养成了较大不良习惯，这样就引起女性健康隐患。不良的习惯中有可能会伤害到女性子宫，下面一起来了解怎样可做好预防宫颈糜烂。

（一）及时有效采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，减少人为的创伤和细菌感染机会。

（二）讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

（三）凡月经周期过短、月经期持续较长者，应积极医治。防止分娩时器械损伤宫颈。

（四）产后发现宫颈裂伤应及时缝合。定期做妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时做好相关诊治。