无痛人流后女性应怎样护理身体

女性做了无痛人流术后，子宫口还没全部闭合，子宫内膜有一个修复过程。在这段时间内，要注意保持外阴部清洁卫生，卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半个月内不要坐浴，避免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后假如过早同房，易会造成急性子宫内膜炎、盆腔炎等。

禁止盆浴，观察出血

由于子宫有新的创伤可能会引起下身流血现象，易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴。人流术后阴道流血超过七天以上，甚至有下腹痛、发热、白带混浊异味等异常表现，应及时到专业医院复查。　

注意休息，加强营养  

人流术后应卧床休息约3天左右，方可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半个月内不要从事重体力劳动，也尽量不接触凉水，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

做好避孕，避免再孕

无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

想无痛人流术后身体尽快恢复，可按照相关要求去做，如术后身体出现不适，建议及早去专业医院就诊，查明病因再接受医治。

避免人流后私处养生伤害

月经异常

平时从事较大运动量的少女，月经异常者占较大比例，多数表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。主要原因是由于强烈运动抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。

外阴创伤  

如在活动中不慎，外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么则易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这点尤其要引起年轻女孩的注意，因女孩往往在运动中忽略对自己身体的保护。

子宫内膜异位症

经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。患了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧痛经，还可能常引起不孕。　　

卵巢破裂  

剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可能会引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10天左右，其中有八成的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。

子宫下垂

妇女做超负荷运动，特别是举重等训练会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。假如长期超负荷运动，会发生子宫脱垂。所以，做过无痛人流手术后，短时间内，女性要避免做负重方面的工作，多注意休息。