月经不调影响受孕怎么办

月经对于每个女性同胞来说特别重要，不仅影响气色，和受孕也相关，都希望自己月经正常，月经不调起痘、起斑为常见，很多是导致不孕不育，所以日常生活中我们要多注意饮食、生殖器官保持清洁、避免吃辛辣、凉爽食物刺激身体，造成月经不调，影响以后受孕。

女性经常讨论的问题少不了大姨妈，通常讨论大姨妈正常吗?你来大姨妈会肚子疼吗?你大姨妈的量多不多吗?这些都属于一些常见问题，而更让人担心的是月经不调影响受孕应该怎么办?我们应该怎样来调理月经不调?

月经不调影响怀孕

月经不调十个人就有五个，通常表现为月经周期不准，经血量出现异常，经前经后腹痛，全身无力，这都属于月经不调。只要来大姨妈就意味着卵巢能正常的排卵，如果周期不固定，就是月经不调，排卵就不规律，在进行性交的时候就很难确定时间，就影响怀孕。

还有一些比较严重者，出现少经，甚至绝经、闭经、这就属于严重者，没有月经就意味着卵巢无法排卵，就更别说怀孕了。

所以，月经不调虽然不会导致不孕，但是对于这种疾病切不可掉以轻心，应及时进行治疗。因此，月经不调应及早治，等到婚后不孕时再去治疗就为时已晚。那么应该如何调理月经失调。

如何调理月经失调

注意饮食，少吃辛辣食品，尤其来大姨妈前后，特别现处于夏季，少吃凉的食物如雪糕、冰啤、冰箱冻物等，避免身体受寒，大多数月经不调是有寒淤导致的。多食用黑糯米粥，采用糯米、桂圆、红枣做成粥能温肾健脾、补血调经。特别是在来大姨妈前后多喝红糖水，调理气血。

注意生殖器官的卫生清洁，适当的冲洗，勤换内裤，避免细菌感染。

保持心情愉快，大姨妈前后通常浮躁心情不佳，避免刺激和情绪波动大。

总之在在准备做宝妈之前，要保证自己月经正常，当发现自己月经量少、或者经期不准采取适合自己的方式进行调整，每个人以自己周期为准，比如每个月30天，每月以这个计算，偶尔的差个两天也算正常，不管是否孕育都要保证月经正常，以免以后影响受孕。