丙肝患者保护肝脏有什么方法

生活中，我们保护肝脏健康的重要一步是，应根据丙型肝炎病情进行相应的医治计划。慢性丙型肝炎通过结合药物医治，有效减缓或停止对肝脏的损伤，可减少丙型肝炎的并发症。

以下步骤可作为保护肝脏的参考：

（1）减少使用醋氨酚。建议限制使用含有醋氨酚等缓减疼痛的药物。因醋氨酚本身就可造成肝损伤，如果肝脏已因其他原因受到伤害，应避免使用此类药物。

（2）避免酒精。酒精对肝脏具有毒性，喝酒会加快肝脏疾病的进展。所以，避免酒精是安全的，因目前不能确定多少含量的酒精才有害。

（3）通过饮食和锻炼保持健康体重。超重可能会致脂肪堆积在肝脏，致胰岛素抵抗减弱，及肝脏纤维化、肝损伤及瘢痕形成。保持健康的体重，需进行定期锻炼，多吃健康食品，例如水果、蔬菜、谷物等，注意卡路里摄入量。

（4）有的药物需经肝脏代谢，如已出现肝损伤，服用药物可能会造成更大伤害。即使补充剂，也一样会形成影响。因而使用前，要向医生咨询清楚药物的使用，可帮助保护身体安全。

（5）接种疫苗。甲肝、乙肝等病毒会影响肝脏健康，因此进行疫苗接种可进一步减少肝损害的风险。

（6）不要放弃咖啡。喝咖啡实际上可减慢肝脏疾病的进展。肝病患者每天喝三杯咖啡，疾病进展的风险可有效降低。虽对于不喝咖啡的人而言，开始喝咖啡就有助于保护肝脏安全，结论下得有点过早，但如已形成了喝咖啡的习惯，则应坚持下去。

（7）定期进行身体检查。慢性丙型肝炎患者，可能需要每三到六个月去看医生，当然，需根据病情和医治的类型具体而定。不要忘记相关检查，通过检查才有机会来评估护理步骤是否正确以及病情状况。