瘦的人会得脂肪肝吗

很多人都有这样的认识，认为脂肪肝一般是胖的人才会得，但事实上也并不是如此，我们也会发现很多瘦的人，也是脂肪肝的高发人群，脂肪肝和人的胖瘦没有特别直接的关系。脂肪肝并不是说就是脂肪很多，吃素的瘦人也可能会得脂肪肝。

说到脂肪肝，相信大家都认为是比较胖的人才容易得上脂肪肝，但是这种认识并不科学，很多瘦的人也患有脂肪肝，脂肪肝是不分胖瘦的，那些经常吃素的，身体比较瘦的人也可能会患上脂肪肝。脂肪肝的类型不同，发病的人群也会有一些差异。

1、通常情况下，代谢型脂肪肝的病人一般都比较瘦，这类人群大多都患有代谢综合征，摄入的脂肪太多，然后在肝脏当中过度堆积，久而久之就形成了脂肪肝。

2、还有一种脂肪肝是药物和酒精所造成的，往往是吃的药物过多或者是过量饮酒所造成的，这些行为都会影响到肝脏的正常功能，导致脂肪减少，或是不能及时搬运脂肪，时间久了，堆积之后就容易形成脂肪肝。

3、据统计调查发现，有1/5左右的瘦人会出现营养不良型脂肪肝，往往是饮食不恰当所造成的。

“有瘦人不会得脂肪肝”这种错误认识建议大家还应该早期丢掉这些错误的认识，因为瘦人得脂肪肝的几率也并不算小，要想减少瘦人患上脂肪肝的几率，在日常生活当中还应该注意加强饮食方面的调理，可以适当的摄入一些不饱和脂肪酸，少吃一些油腻的食物，尤其是动物油。而对于身体比较肥胖的人来说，可以试一试饥饿的疗法，减少食物的摄入量，减少对肝脏的损伤。

由此可见脂肪肝的发病和人的胖瘦并没有特别直接的关系，不同类型的脂肪肝患病的人群也是有差异的，瘦人也很有可能会患病脂肪肝，尤其是营养不良型脂肪肝的发病率会更高一些，只有养成良好的饮食习惯，并注意减少对肝脏的损伤，才能真正减少脂肪肝的发生。