怎样有效的预防肛门湿疹呢

1、苦性寒凉，过食苦味，易损伤脾胃。脾虚不运，水湿盛而致泄泻，胃气受损，浊阴不降致呕吐、便秘等。

2、酸味收涩以养肝，过食酸味，则肝气旺盛，木旺则土亏，出现腹痛欲泻，泻后痛减之肝脾不调的泄泻。

3、宜清淡饮食，不过于甘肥厚腻之品，肥能生热，甘能壅中，厚腻之品助湿碍脾，湿热内盛，蕴结大肠致泄泻;湿热与气血搏结成湿热痢。湿热壅结肛门成痔疾;湿热化火，火毒内生，壅滞肛门，腐肉成脓为肛痈，肛痈溃后易成肛瘘.

4、不过度饮酒，若饮酒过度，酒热之气损伤脾胃，酿成内湿、内热。湿热内盛，成腹痛泄泻、下痢脓血诸症，湿热下注肛门成痔瘘痈;内热熏蒸，灼伤血络致便血;热伤津液致便秘、肛裂。

5、忌食生冷不洁之品，生冷不洁之品易损伤脾胃之阳气，寒湿内生，引起腹痛、泄泻、寒湿痢等。

肛门湿疹的患者注意卫生，其次是在饮食上，建议是不要食用生冷刺激性食物，尤其是孕期期间，以及月经期间，这两个时期都是各种感染疾病的高发时期，并且，肛门湿疹相对来说，也是高发的一种疾病，因此要注意夏季预防肛门湿疹的工作。