肾结石的类型及预防有哪些

生活中，不少人都知道肾结石，但对它的种类并不了解多少，更不知它具体的分类。我们要注意在日常生活中忌口一些含草酸的食物，这些食物可能引起肾结石复发。

根据结石成分不同，肾结石可分磷酸钙结石、草酸钙结石、磷酸铵镁结石、尿酸结石、胱氨酸结石及嘌呤结石等类型。详情请参考以下相关介绍。

磷酸钙结石

在碱性尿中形成，以男性青壮年多发。结石为白色，表面粗糙，呈鹿角状，质地较硬，一般是在碱性尿中形成。以青壮年男性多见，大多有家庭史，在检查中清晰可见。磷酸钙结石的饮食同草酸钙结石相同，在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。

草酸钙结石

这是比较常见的结石，在酸性或中性尿中形成，发病大多是青壮年，以男性多见。常呈黄褐或石铜色，表面平滑（单水草酸钙）、也有粗糙（双水草酸钙），男性发病为多见，多有家庭史，检查中清晰可见。尿沉渣内常有草酸钙结晶。宜低钙及低草酸饮食。食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有一样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

磷酸镁胺结石

一般是在碱性尿中形成，以女性多见。结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软。以女性为多见，尿路感染的病人较多，不能透过x线。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。应限制蛋白质的摄入量，一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35～60克。平时应增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内代谢产物为碱性，尿酸在碱性尿内易溶解。

尿酸结石

在酸性尿中形成，一般以男性多见。表面光滑，常出现鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在x线片上模糊不清或不能出现。以男性多见，以痛风患者较为常见，通常有家庭史。尿沉渣内可见尿酸结晶。天然虾青素可阻止核算氧化分解，防止尿酸结石。

胱氨酸结石

这种结石较少见，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。

黄嘌呤结石

黄嘌呤结石较少见到，一般出现色白或黄棕色，质地脆，不能透过x光线，一般在酸性尿中形成。

肾结石预防参考：

肾结石由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。建议采用减少饮食中钙摄入量的方式预防肾结石。根据结石的成分调节饮食结构，决定预防结石饮食。

尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的尽量要少吃盐和动物性蛋白，坚持适当多饮水。这不但起到预防肾结石复发，还可保证钙摄入量，对身体有好处。

对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸及高糖饮食等。