不良的生活习惯是结石高发的罪魁祸首
来源：未知 时间：2016-04-19 10:08
“快节奏的生活、无暇饮水、不爱饮水、长期久坐、不规律的生活方式正充斥着我们的生活，而这种生活方式，正成为滋生结石疾病的温床，尤其是代谢需求旺盛的夏季，” 长安乌沙医院医生表示：夏季即将来临，广大上班族应该充分认识结石疾病危害，防微杜渐，避免结石疾病的发生。
结石的形成原因多种多样，以泌尿系结石为例，正常情况下，人体尿液中的尿盐成分保持在一个相对固定的浓度区间内，会随着排泄不断排除体外，一旦某种因素破坏这种平衡就会导致结石的发生。
不喝水是常见的结石病因，、不少上班族一旦忙于工作，往往忘记补充水分，一旦饮水过少，尿液就会浓缩，尿液里的尿盐如钙盐、草酸盐、磷酸盐很容易在尿中析出来，析出多了，形成结晶，日积月累，结晶形成微小的结石，微小的结石为核心慢慢堆积，就形成临床上的泌尿系结石。
人体通过一夜的休息以后，尿液的浓度相当高，正常情况下人体在睡眠期间不会补充水分，而如果早上又不喝水，更容易导致尿液浓度过高，形成泌尿系结石。
更危险的是，不吃早餐危害的可不仅仅是泌尿系器官，由于胆囊时刻都在分泌胆汁，尤其是在饥饿度较高的早晨，如果这时没有吃早餐，就会导致胆囊内胆汁浓度异常升高，久而久之，也有可能形成胆囊结石。
而那些爱暴饮暴食，爱吃红烧肉等高脂肪、高蛋白的食物的人群也要小心了。因为临床上30%-40%的泌尿系结石患者患有代谢综合征，因为高血脂、高蛋白、高塘食物的摄入更容易从尿中形成高钙尿、高草酸尿，形成草酸结石，因此，这类人群一种要注意控制饮食，同时多吃一些纤维素高的食物，如蔬菜、水果。
早晨起来一定要喝一杯水，这杯水的价值堪比黄金，要喝至少200毫升白开水，不是饮料也不是牛奶，当然也可以喝牛奶。喝水就是预防结石的方法。多喝水不仅不容易得结石，而且如果有了小的结石，也可以把结石冲刷出来。所以，无论是上班族还是室外工作者每天至少都要喝2000-3000毫升白开水。
结石的治疗方法多种多样，既有中医药治疗，也有手术治疗，具体治疗方法需根据结石的大小来定。一般来说，对于直径小于5毫米的结石，一般可以采取中药调理的方法进行排石，如临床上常用的尿石通丸，中药排石在排除结石的同时也能够调整肾功能，复发率较低。
对体积略大(直径8毫米左右)的结石，如果肾功能良好而又没有泌尿系统梗阻的话，可以用碎石机进行体外冲击波碎石，也可通过一些内镜(如肾镜、输尿管镜等)来取石或碎石。
而如果发现时结石体积已经较大(直径10毫米以上)，同时出现血尿、感染、肿瘤或泌尿系统梗阻等合并症的情况下，必须立刻手术取出结石，避免进一步破坏肾功能。
以上内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如有其它问题可以拔打长安乌沙医院电话咨询或者百度长安乌沙医院，登陆长安乌沙医院网站咨询，将会有资深医生将亲自为你诊断、解答，甚至您可以直接在线预约挂号，享受网上挂号的专属优惠，免除挂号费。更可以在来院时优先看诊，不需要排队等候。
乌沙医院咨询专线：0769-8553-0588
乌沙医院咨询QQ:800051988
孕妇学校QQ群：71360609
手机短信平台：15814304116
乌沙医院在线客服：http://www.wsyy120.com
乌沙医院地址：东莞市长安乌沙社区李屋大道（乌沙派出所旁）
乘车路线：长安镇外公交车：乘67、205、301、302、306、309路到乌沙路口下（新安社区对面的乌沙路口）长安镇内公交车：乘8、19路到乌沙医院下。
粤公网安备 44190002001860号