男性患上心理性早泄怎样应对

通常来说，男性出现早泄大多数是由心理因素造成，而器质性因素导致早泄仅是少数，所以调整心理状态对于早泄诊治起到较大帮助。下面来介绍一下心理性早泄有哪些方式。

（1）怀疑个人性能力不够。早泄可能会使妻子的性要求得不到满足，早泄的男士会感到内疚，假如连续出现几次早泄，不少男性则可能担心个人的性能力。而这些担心对于房事的影响较大，常可能导致精神性阳痿。起初一两次早泄并不能说明性能力有问题，而是可能没调整好状态。

（2）假如自己患有早泄而压力过大，不能担心早泄会演变成阳痿。早泄的男性多半可能会焦虑，担心个人是否进一步发展成为阳痿，甚至开始回避房事，每次房事时都较担心是否发生早泄，而这些心理负担恰是引起早泄的主要因素。生活上，身体的疲劳、过于兴奋都可能会形成早泄，日常调整好个人身体，大多数早泄则可避免。

（3）平常要多与妻子沟通交流。房事是夫妻俩人之间的事，如出现了早泄，妻子则是丈夫“专业”的医生。她能了解你，也可帮助你，关键是要及时和妻子交流，让她了解个人的处境和感受，一起探讨解决问题的方式。

（4）不要怀疑自己的身体状况。很多年轻人出现早泄可能怀疑自己肾虚，于是到处进补，有的人结果常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火。其实大多数年轻人什么都“不虚”，不需要进补，即便要进补，一样要在中医师的指导下进行。

需要指出的是，凡是能坚持一分钟以上，而无法维持到女性的快感，这多数是双方默契和协调欠佳，只要不是男性独善其身，从不体贴和爱护女方，那可能是性交经验不熟练，或不懂得协调，对性技术没掌握。

即使同一个人，每次性交时射精快慢各不同。新婚时初次性交，婚后久别重逢，长时间禁欲后性交，由于男方过度兴奋，射精发生较快，甚至早泄，这是正常的，不必多虑。随着性交次数增加，便会调整到正常水平。此外，不妨通过性能力训练提高，双方加强合作，达到互相满意的状态。