生活中患上低血压有哪些病因

生活上，大部分疾病是由于没良好的生活方式或健康的饮食而引起，当然不排除其他原因，例如遗传、意外等，我们平时要注意个人的生活方式和饮食。

生理性低血压状态

大部分健康人群中，血压测量值已达到低血压，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，通常不影响寿命。

病理性低血压病

除血压降低外，经常伴有不同程度的症状以及疾病。

原发性低血压病。指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压，多见于体质瘦弱的老年人或女性。

继发性低血压病。指人体某些器官或系统的疾病引起血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因引发血压急剧降低。多数情况下，低血压为缓慢发生，逐渐加重，如继发于肺结核、营养不良等低血压。

晚上睡觉将头部垫高，这样可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足，加强营养，多食易消化的蛋白食物。如：鸡蛋、鱼、乳酪、牛奶等，多喝汤多饮水，这样可增加盐份摄入。

低血压预防参考：

适当增加食盐用量，多饮水，较多水分进入血液后可增加血容量，可提高血压。

加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有较大好处。

增加营养，吃一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪等。此外，适当喝一些低度酒也可提高血压。

为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作要缓慢些。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时用手扶住较牢固的东西，防止摔倒。