患上糖尿病夏季需注意哪些问题

生活中，较多人对糖尿病的影响不在意，觉得护理上不过是少吃点糖，少吃点水果类就能稳定血糖，这是对糖尿病认知不全。糖尿病只要做好防控，不会对身体造成较大困扰。如果不及时防控，以后身体可能会引起较多并发症，而其中一些并发症，如产生了，则可能会影响患者的身体健康，降低患者生活质量。患者患上糖尿病之后，夏季时节要多注意相关问题。

糖尿病患者夏天喝水要注意：

夏日天气炎热，稍微活动一下便会汗流浃背，导致体内的水分较快流失，普通人群需及时补充水分，糖尿病患者更加需要随时补充水分，将流失的水分补充回来，无论是否口渴，都要定时定量喝水，等感觉口渴时，喝水身体已经处于一种脱水状态，这可能并不利于糖尿病患者的身体健康。

糖尿病患者体内水分不足，可能会让过剩的糖分无法代谢排出，这会导致血糖升高、血液粘稠，夏天还可能会增加高血压症状。

对于糖尿病患者而言，白开水较适宜选择，夏季炎热较多人回家后都想来一杯冰镇的凉饮喝，然而这些并不适合糖尿病患者。假如不想喝白开水，蔬菜汁或一些豆乳比较适合糖尿病患者饮用。

糖尿病患者，三伏天要保护好足部皮肤：

夏日由于天气热，较多人都喜欢穿凉鞋，还有人字拖，这样会使足部暴露在空气中，易被蚊虫叮咬，还可能磨擦引起皮肤破损。

糖尿病患者如果被蚊虫咬，不要使劲抓挠，皮肤假如产生破损，哪怕是较小的伤口，都可能引起感染。

还有的患者夏天脚部出汗比较多，患者要多留意足部的清洁情况，每天要清洗足部，以后用软布擦干脚，坚持脚趾间清爽干燥，防止细菌和真菌感染。

夏日里，各类新鲜的蔬菜水果相继上市，有的人看着不吃实在难熬。事实上，糖尿患者不是不能吃水果，而是要有选择性去吃，假如血糖控制相对平稳，两餐之间少量吃一些低糖水果是没关系的。

像西瓜、榴莲这类含糖量比较高的水果，不适合患者吃。糖尿病病情比较严重的患者建议吃一些多汁脆爽的黄瓜、西红柿来代替含糖的水果，这样对身体更显健康。