痤疮患者饮食上需注意什么

较多人由于缺乏对痤疮的了解，病急乱投医，用了不合适的方法进行诊治，反而越治越不行。如果生活中多一些了解痤疮症状及类型，在诊治上则不易进入误区。

一般来说，皮损的主要表现可分为下面几种类型：

丘疹性痤疮：皮损以炎性的小丘疹为主，小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色。丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。

点状痤疮：黑头粉刺是痤疮的主要损害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体，露在毛囊口的外端发黑，如加压挤之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。

结节性痤疮：当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可发展成壁厚的结节，大小不等，呈淡红色或紫红色。有的位置较深，有显著隆起而在半球形或圆锥形。它可长期存在或渐渐吸收，有的化脓溃破形成显著的瘢痕。

脓疱性痤疮：以脓疮表现为主，脓疱为谷粒至绿豆大小，为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱，破后脓液较粘稠。

囊肿性痤疮：形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，而炎症往往不重，后形成窦道及瘢前。

萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性损害破坏腺体，引起凹坑状萎缩性瘢痕。溃破的脓疱或自然吸收的丘疹及脓疱都可引起纤维性变及萎缩。

痤疮患者应遵守以下饮食原则：

忌食高脂、油炸类食物

痤疮与过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而瘀滞肌肤有关。高脂、油炸类食物能产生大量热能，并促进皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此，患者要忌食黄油、奶酪、红烧肉等。

忌高糖类食物

人体食入高糖食品后，使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。

忌食辛辣、腥发之品

这类食品往往性燥热，食后助热内燃，无异于火上加油。肉类中性热之品比较常见，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇类饮品易使机体内热，加重病情。

忌用补品

补药多数是温热助阳之品，劲补易使人内热加重，诱发加重痤疮，正值青春期发育的青少年尤其要注意。