春季预防皮肤过敏有哪几大参考方法

皮肤过敏是常见的过敏形式，敏感性皮肤是指易受刺激而引起不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服感觉以及过敏现象。皮肤过敏是指当皮肤受到刺激，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、污染的空气等，引发皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异现象。

皮肤季节性过敏有以下因素

（1）我们称之为高度敏感期皮肤，指皮肤经常处于敏感度较高状态。这类皮肤问题通常症状较轻，能自行好转。出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部泛红。而在这样的夏秋之季属于高度敏感期，皮肤易由于气候、温度和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。这几年，由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、刺激性食物较多等，很多人皮肤的敏感度变得越来越高，高度敏感期也开始增加。

（2）特应性敏感皮肤，指特应性皮炎和湿疹。这类皮肤问题一般从少儿时开始，基本按时发作，发作时有剧烈瘙痒、而且皮肤红肿、有小丘疹。除了皮肤有特应性敏感外，还常伴有哮喘、过敏性鼻炎。

过敏现象的应对措施：

（1）停用化妆品。出现炎症时，前三天要停用所有护肤品，让皮肤有缓冲时间。这期间可大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有良好的舒缓及镇静作用，对敏感现象有缓解功效。

（2）可将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，具有渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功效。

（3）注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更易受到刺激。

（4）不要擅自用药。未经医生诊断，不要自行到药店购买抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全。因它对抑制炎症虽有效，但长时间使用会产生不良影响。

（5）在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤刺激等。轻微的敏感只要处置得宜便会恢复，严重时要及时就医。

（6）不吃易引发过敏食物。如海产类食物，葱、蒜、洋葱、羊肉等。另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。假如使用的是低敏性护肤品，还可继续使用。而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。