患上湿疹的女性怎样做好化妆

我们如果在做强度较大的运动时，人体新陈代谢可能加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔会随之舒张开。这时假如面部涂抹了化妆品，有可能会溶解在皮肤上堵塞毛孔，使汗液等分泌物无法顺利从毛孔排出，这样可能会引发痘痘粉刺滋生，甚至可能有细菌感染毛囊炎。当天气闷热时，患湿疹的女性一般会较多，那女性应怎样处理好化妆方面的问题？请参考下面介绍。

运动妆容的打扮参考：

在化妆前的基础护肤过程中，避免多种产品叠加使用，选择温和的营养水、眼霜及乳液即可，这样可减少对肌肤刺激。

在运动状态下，皮肤需要尽可能减轻负担，底妆不要涂抹得太厚。选择轻盈的粉底液或粉状底妆，给予毛孔足够的呼吸空间。假如想让皮肤看上去清透光洁，可选择带有遮瑕和调节肤色功效的隔离霜，这样可起到护肤和修饰皮肤的效果。

让底妆干净轻薄的状态下，可适当把妆容的亮点放在五官上，尤其眼妆和唇妆部分，这让妆容看起来比较吸引人。比如选择一款靓丽的唇色，能给人充满气色的感觉。运动时脸部血液循环加快，易泛红，因此腮红也可省略，让皮肤隐隐透出本身的红晕感，这样会比较自然迷人。

怎样避免运动化妆：

运动时要守住花妆底线，可参考下面：

不要选择遇见水油易晕妆的蜡质眉笔，尽量选择眉粉修饰眉形，之后可用眉毛定型液来加固眉毛持久度。

运动时，唇妆如选择果冻型唇彩会稍显油腻及不自然，建议选择哑光感的丝绒唇釉，唇釉不仅显色度高，重要的是几乎不会发生脱色，可使持妆时间久。

眼妆部分可省略眼影，把眼睛的放在眼线和睫毛上。选择防水防汗的眼线膏或液体眼线笔，而睫毛部分则受汗液的影响不大，这时可借助假睫毛来增加眼睛神采。

适合湿疹患者的运动参考：

仰卧起坐

仰卧起坐能锻炼腹肌，加强内脏活力，加速体内血液循环，有浮肿和黑眼圈问题的美眉经常仰卧起坐，这样能改善面部问题。

游泳

游泳是夏季受欢迎的项目之一。游泳也是有氧的全身活动，游动时全身运动的水流和波浪对皮肤起到了按摩作用，这样能有效预防衰老。

快走

快走被称为健康的运动方式之一。快走时能促进大脑分泌内啡肽，这种物质能让人快乐。面色苍白忧郁的女性，经常快走，不仅能让脸色红润，还能让心情保持快乐。

瑜伽是近年来备受推崇的健康运动方式。瑜伽对于肌肤比较显著的作用是促进肌肤排毒，经常便秘或脸上长痘的美眉练习瑜伽能改善相关状况。