日常生活引起耳鸣应当心哪些疾病

我们指的耳鸣一般是听觉紊乱现象，声响有高低、音调有多样，如蝉鸣，如风声，如流水声夹杂蟋蟀叫声等。而耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的单有耳鸣而无耳聋。如生活上出现耳鸣，则应警惕以下疾病。

神经衰弱  

耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多数是双侧性，伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。另外，身体虚弱时，由于血管张力不足，局部供血不良而引起耳鸣。

颈部疾患

颈部肿痛或患有其他颈部疾病，压迫了颈动脉时，可引起受压的一侧耳鸣。这种耳鸣的特点是持续性，低音调，耳鸣的程度可随体位的变化而变化。

耳部疾患 

如果是耳疾原因，多数患有耳病，耳鸣以夜间比较明显。根据病变部位不同，又分为传导性耳鸣与感音性耳鸣。当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症，均可发生传导性耳鸣。这种耳鸣的特征是单侧性，即耳鸣发生于病变一侧，音调较低，有节律性。耳的感应部位是内耳与耳蜗。如发生内耳震荡，水肿、听神经痛等，均可刺激内耳耳蜗而发生感应性耳鸣。

噪声损伤 

短暂的强噪声或长期噪声均可能致听力下降，并伴耳鸣和眩晕，有的还可能出现幻听及神经衰弱。

全身疾病 

患有肾脏、肝脏疾病、糖尿病、结核病、气管炎、慢性支气管炎等，当这些疾病导致全身功能紊乱时，也会出现耳鸣症状。耳鸣还与心血管疾病明显有关，这是因耳与心血管系统之间存在着生理上的联系，耳与心血管的神经分布在大脑和脊髓及其通路上有许多共同点，吸烟、高血压、高脂血症等心血管疾病的危险因素，对耳蜗的影响比对心血管的影响更大，耳蜗对缺血、缺氧比心肌敏感。

缓解耳鸣的参考

劳逸结合

注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，要学会自我调节，适当放松。

调节情绪 

遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生的指导下服药。

保证睡眠

尽量不要熬夜，每天睡觉前，用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可咨询过医生后，服用一些安神的中药。患者平时不可乱用药，要在医生的指导下服用。