孕妈妈出现手脚冰冷是什么原因
来源：未知 时间：2017-07-04 11:35
一般来说，为了孕育腹中胎儿，孕妈妈可能会使血流量增加，体温跟着升高，但仍有部分可能出现手脚冰冷。当发生此情形时，孕妈妈应注意是体内血液循环不良或血液量不足，及早从饮食及日常生活中做改善，避免影响胎儿发育。
当准妈妈出现手脚冰冷时，可能的原因有以下方面：
母体血液重新分配
怀孕期间，母体的血液重新进行分配，尤其在初期，大部分血液集中在子宫，四肢末稍的血流量略嫌不足，这样便可能会产生此现象。
水肿的间接影响
水肿是准妈妈常出现的症状之一，易阻碍血液循环，假如再加上母体的血液量不足，便可能间接造成手脚冰冷。
饮食不均衡
孕育胎儿过程中，母体的血流量要足够，才能提供良好的生长条件。假如准妈妈没有摄取均衡的营养，易造成血液不足，有可能引发手脚冰冷。
疾病症状
假如准妈妈本身患上贫血、子痫症、心血管疾病等，便可能会因血液量不足或循环较差，从而表现出相关症状。
有的准妈妈是素食者，除了摄取偏红色的蔬菜水果，还可多补充牛奶、蛋、山药等，都有助于铁质的摄取。准妈妈在摄取含铁质的食物时，应搭配摄取含有丰富维生素C的食物，这样便能提升体内对铁质的吸收力。
怀孕期间，随着胎儿渐渐成长，子宫开始压迫到骨盆腔的静脉，易造成血液回流受阻，导致血液积存在下肢的情形，间接影响四肢末稍的循环状况，引发手脚冰冷。手脚冰冷大多不是临时性问题，而是长期现象。因此，为了减少此现象带来的不适，避免孕期中可能产生的影响，女性平时就应做好保养。
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