结肠炎吃哪些食物可改善

结肠炎对大家来说算是较常见的肠胃疾病，而结肠炎的发生大多与平时日常饮食不合理有关。所以，诊治时我们要通过饮食对肠胃进行调理，这样才能获得恢复。

结肠炎各时期饮食参考：

肠炎初期：初期是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，肠蠕动活跃，消化吸收功能都比较弱，所以病后大约八至十二个小时内，吃一些流质食物，如大米粥、藕粉、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给患者多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，这样能补充体内水、维生素和电解质不足。

肠炎好转期：可给患者吃些易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条等。宜采用少食多餐的方式，每日进食4—5次。需注意的是，此时不宜喝牛奶和吃较多的糖，这些食物进入肠道后易发酵产生气体，引起腹胀腹痛。

肠炎恢复期：由于胃肠道是肠道病理生理改变，此时肠道对食物比较敏感。因此，平时应注意节制饮食，饮食上宜吃清淡、软烂、温热的食物，避免过早进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜等。恢复期后大约3天左右，即可按正常饮食进餐。

结肠炎患者适合吃以下水果：

猕猴桃：猕猴桃被评为“水果之王”，原因是里面包含丰富的膳食纤维，可促进排便。

苹果：一天一个苹果，疾病远离，说明苹果对健康起到较大。苹果含有丰富的果胶，能吸附胃道内的铅，汞这些物质的排放，而丰富的纤维素能促进肠道的吸收，改善结肠炎。

香蕉：香蕉是属于热带、亚热带水果，它里面含有很高的糖分，它的膳食纤维含量较为丰富。膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀，并促进肠蠕动而排便。