前列腺结石预防有什么作为参考

日常生活中，饮食对人体来说十分重要，如能合理调整饮食，可促使对一些疾病起到辅助性治疗。比如患前列腺结石的患者，可通过调节饮食来避免并发症。

前列腺结石预防参考：

多补充维生素A

前列腺结石患者要多食用富含维生素A的食物，因维生素A可维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，还能预防前列腺结石复发。通常这些食物包括胡萝卜、椰菜、洋香瓜等。

多喝水

喝水能稀释尿液，对减轻前列腺结石症状比较有帮助，前列腺结石患者每天尽量多喝一些水，多排尿液。

控制钙摄入

钙是形成前列腺结石的主要物质之一，前列腺结石患者尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括甜菜、芹菜、巧克力、香菜、菠菜、草莓等。

减少蛋白质摄取

前列腺结石患者尽量控制蛋白质摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

服用镁及维生素B6

前列腺结石患者可适当服用镁及维生素B6，适当的镁及维生素B6能减少大部分前列腺结石复发，这对诊治前列腺结石起到重要帮助。

限制维生素C用量

维生素C是对人体有益的物质，尤其是对草酸钙结石患者来说，并不是那么完美。草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。

减少盐分摄取。盐与前列腺结石形成密切关系，因此，防治前列腺结石就要减少盐分摄取，尽量少吃高盐分的食物。

前列腺结石症状见以下参考：

及时排尿，不能憋尿。憋尿可能造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，易诱发急性尿潴留，因此，要做到有尿就排。

多运动可减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

饮食上少吃增加尿酸的食物，如肉类、高蛋白食物等。患病症的老人应饮食清淡，多食用青菜水果，多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄等。

平时勤饮水，可稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但能引起脱水，不利于对尿路的冲洗，还易致尿液浓缩，形成不溶石。除夜间适当减少饮水，避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。