糖尿病患者饮食应注意什么呢

随着时代的发展，糖尿病已成为较高发的疾病。生活中，我们要做好对于此疾病的预防和治疗工作。水果中含有较多的微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性起到良好帮助。患者在血糖得到控制的情况下，不妨进食一些含糖量较低的水果，这对人体健康有益。

糖尿病饮食治疗不是饥饿型治疗，饥饿疗法开始时因热量摄入减少，使血糖、尿糖暂下降，随后有的可能因营养素摄入不足，人体活动能量仅能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，这个方式不可取。

糖尿病患者应注意蛋白质的平衡，这是比较重要的问题。多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多进食肉类会使热量增加。此外，过多的蛋白质摄入会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，引起高尿酸血症。

糖尿病饮食治疗不要限制饮水。有的患者因发病初期有多饮、多尿症状，便想着限制饮水，这不妥。口喝是因葡萄糖从尿中排出时带走较多水分，渴便想饮水，不用过多限制，不然可能会引起脱水或高粘血症。

平时要对糖尿病问题多进行宣教，使患者和家属了解饮食治疗是各种类型糖尿病的基本治疗措施，这样可获得配合。

每餐前查对饮食，严格分配饮食，定时定量进餐。患者要严格控制各种甜味食品，这类食品中常含有较多糖分，这对患者的疗养没有好处，患者日常还要多吃一些含纤维素的食物。

对糖尿病患者来说，适量运动的好处是促进体重减轻，维持理想体重，促进胰岛素发挥功能，帮助血糖控制，降低胆固醇，三酸甘油酯增加心肺耐力，增加肌肉、血管弹性，帮助降低血压，增加血液循环，促进自信心。

选择餐饮店吃饭时要注意其清洁，以素食为主，荤素搭配，以少油、少盐、清淡、低热卡为原则。告诉厨师烹调时不用白糖，含有丰富糖分的水果也要避免吃，如荔枝、桂圆、香蕉等；油炸食物去皮后再吃。有的油脂高的食物，像鸭皮、鸡皮、肥肉等，可先剔除，建议选择骨头较多的部分食用。

糖尿病护理参考：

身体内分泌系统存在疾病的患者，一般要进行护理常规。患者的病室内部要整洁，干净，患者应在一个较适宜的温度下疗养。

糖尿病患者要保持适当的运动量，减轻体重，提高胰岛素的敏感性，避免过度疲劳和精神紧张。