对于哮喘吃哪几种水果比较好

哮喘是由多种细胞，如肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症。在易感者中，哮喘炎症可引起发作喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。多数在夜间或凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高，症状可自行或经医治后获得缓解。生活中，一般是老年人易患上哮喘病。

哮喘患者适宜吃以下水果（参考）

梨子  

我们知道梨有着清热解毒，滋阴润肺的功效，对于医治哮喘引起的咳嗽有独特效果。

桔子

桔子味甘，且水分多，经常吃桔子，不但可润肺化痰，还有助于消化。但桔子不可多吃，吃多了可能上火，建议平时适量吃一些。

甘蔗  

甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。

橘子

橘子性味甘，酸而湿，无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、疏肝解郁等作用。

柚子 

柚子是帮助去火的良好水果。平时常吃柚子，对身体好，柚子味稍微有点苦，也有润肺、帮助消化的功效。

石榴

哮喘患者适当吃石榴，也有好处。石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等处，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。

平时应怎样预防哮喘

（1）注意保暖和及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。

（2）出入场所要适宜，为了避免交叉感染，哮喘患者应尽量不去人群多的地方。

（3）外出时间选择要适当，春季，阴雨天气，尽量减少外出。如有感冒症状，建议戴口罩；刮大风的天气，要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。