治疗痤疮有哪几方面的误区

一般来说，皮肤水分流失可能会导致皮肤细胞排列发生变化，增加细菌进入毛孔，这样能使皮肤收缩，绷紧，产生干燥感。假如保持皮肤干燥不仅不能阻止痤疮，它还可能造成其他皮肤问题。痤疮可能因油的增加而变得严重，这样可使皮肤吸收油性，这跟皮肤干燥是两码事。

适当时可对痤疮进行打击。市面上很多产品都说能治痤疮，但是，假如你发现自己有痤疮，就代表不能一次性可以解决。对于大部分痤疮患者来说，当它在皮肤表面出现时，它已潜伏在皮肤底层可能两至三个星期。事实上，毛孔需要一段时间才能是痤疮发育成功。

痤疮大部分是由肮脏的皮肤引起，这种误识可能会导致人们过分用肥皂或洗面奶清洁皮肤。过度清洁则可能使皮肤过敏或者水分流失，这都不能起到预防作用。

此外，肥皂里面使保持固体形状的化学物质造成毛孔堵塞，从而致痤疮爆发。事实上，使用成分温和的洗面奶，并温柔的呵护肌肤才是防止痤疮的良好方式。

痤疮患者宜吃富含维生素A和B的食物，含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。

各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，例如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，这对此病防治较有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉、鱼、豆类及白菜等。

女性应经常洗脸、洗头、洗手，这样可保持皮肤清洁。忌在头发上涂抹油脂，避免头发上的油垢沾到脸上。

饮食上可调节胃肠功能，保持大便通畅，避免便秘症发生。因便秘可能会使毒素滞留在肠道内，进而被人体吸收，与汗水、油脂一起排出，加重痤疮。保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可能会使痤疮加重，这时就要抛开烦恼，解除思想负担。