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产后康复

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产后要关注哪些细节使身体较快恢复

一般情况下，假如会阴部无伤口，身体没其他不适症状，产后3天便可开始淋浴。沐浴时水温要适宜，沐浴时间不可过长。头几次沐浴时尽量要让宝爸爸陪伴在旁或在门外候着，预防意外。... [详情]

分娩后女性要多关注哪些问题

哺乳期内，女性可根据相关情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、 环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病。新妈妈要避免在宝宝吸吮过程中强行将乳头拉出。... [详情]

剖腹产后哪些做法有助于子宫恢复

剖腹产的出血量比顺产要多，剖腹产后要注意补血问题。食补是补血的重要方式。如果女性产后贫血较严重，应在医生的指导下进行补血，在饮食中进行补血，有利于产后身体恢复。... [详情]

产后哪些忌讳产妇不宜采纳

有的女性觉得自己生孩子消耗太多，月子期间要大补特补一番。补是必须的，但不宜大补特补，而要正确进补，不然滋补过量易引起肥胖。产后减肥变得比较艰难。进补要注意营养合理搭配。... [详情]

产后腰酸背痛产妇应怎样预防

哺乳期女性每天要将自己身体中储存的钙大量转移到母乳中，因此钙的损耗量较大。一般情况下，女性怀孕时比较注意补钙，宝宝生下来之后，女性每天忙着照料宝宝，易忽略了自己的健康。... [详情]

生产后脱发是怎么回事？

生产后脱发是怎么回事？产后脱发这种疾病主要是因为体内缺乏一些激素导致的，所以我们应该要知道产后脱发的病因，才能够在生活中治疗它。那么，生产后脱发是怎么回事呢？一起来看看吧！... [详情]

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