骨科
生活中骨折的功能锻炼需注意什么
骨折后功能锻炼是患者恢复健康十分重要的一部分,鼓励骨折患者活动,要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善,功能锻炼活动范围由小到大,次数内少到多。... [详情]
关节损伤及肘关节损伤应怎样处理
生活上,我们经常会碰到身体关节损伤的情况。如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,初期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼痛和减少出血、肿胀。适当休息,并注意保护踝部。... [详情]
运动损伤有什么诊治措施
热疗法是指运用比人体温度高的物理分子刺激,来进行诊治的一种物理疗法。运动损伤发生的部位和形式各不相同,所以诊治方法也不一样。对于运动损伤,不能大意,要认真做好处理。... [详情]
生活中如何对待运动损伤
运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常因缺乏运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,而对身体造成相关痛苦,有的甚至可能致使终身遗憾。我们要注意。... [详情]
腰腿疼痛的自行诊治有哪些手法
腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿脚酸软麻木,有时这几个部位也同时疼痛,发病率仅次于感冒。该病病程缓慢,较多人不太重视,不到影响生活时不会就医,致使延误病情,应要注意。... [详情]
腰腿痛有哪些可参考的诊治方式
对于腰腿疼痛我们并不陌生,一般是以腰部和腿部疼痛为主要症状。腰腿疼痛大多发生在中老年朋友,以体力劳动为主,影响患者正常生活。诊治时,一般宜采用腰部推拿按摩手法。... [详情]